Избавиться от зубного налета можно просто, в домашних условиях, не посещая стоматологическую клинику. Домашний вариант практически не требует от вас затрат, но кое-какие знания всё-таки нужны, чтобы не навредить своему здоровью. С неприметными отложениями на зубах (а это и есть не что иное, как зубной налет) можно, а главное, надо бороться!
Для того чтобы достигнуть положительного результата, существует несколько методов:
1. Нужно взять чайную ложку обычной пищевой соды и половину чайной ложки стандартной перекиси водорода. Оба эти компонента нужно смешать, и такой консистенцией нужно протирать зубы (желательно ватным тампоном). Но ни в коем случае не злоупотреблять этим методом, потому что перекись водорода может привести к истончению и потрескиванию зубной эмали, что может очень плохо сказаться на здоровье самих зубов.
2. Так же если вы хотите избавиться от зубного налета, можно воспользоваться электрической зубной щеткой, так как она разрушает зубной налет собственной вибрацией.
3. Практически любая жевательная резинка, которая не содержит сахар, также содействует разрушению налета, это происходит за счет выделения слюны.
4. Также рекомендуется, перед тем как ложиться спать, в течение примерно двадцати минут очищать ваши зубы обычной зубной нитью. Чтобы это сделать, нужно взять зубную нить длиной около тридцати сантиметров, два ее конца наматываете на указательные пальцы, и получившийся просвет (несколько см) необходимо вставлять между зубов. Но при всем этом необходимо быть аккуратнее, чтобы не поранить десны.
5. Народный метод: берем одну столовую ложку лопухового корня и кожицу фасоли. Все это необходимо заварить в одном стакане кипятка и пить эту настойку нужно перед каждым приемом еды.
6. Нужно как можно чаще менять зубную пасту, так как они все чуть-чуть отличны по составу, и потому надо сохранять баланс в питании эмали зубов.
7. Нужно включить в рацион кукурузу — она в любом виде содействует удалению налета.
8. После пищи можно прополаскивать рот прохладной водой, потому что это является специфичной встряской для налета, а питье любых газированных напитков необходимо ограничить.
9. И конечно для избавления от налета можно по желанию обратиться в ближайшую стоматологическую клинику. Обычно убирают зубной налет ультразвуковым оборудованием, так как ультразвук никоим образом не вредит нашему здоровью.
Каким способом избавляться от зубного налета — решать только вам!
