Наверное, каждому известно чувство, когда на праздничном столе столько всего вкусного, а ты не заметил, как наелся до такой степени, что чувствуешь тяжесть в желудке, и понятное дело – переел. Справиться с перееданием помогут специальные коктейли.
Приготовьте эти напитки специально в праздничные дни, они помогут каждому гостю, кто переел, плюс — у них останется место для десертов. Самое главное — не нужно запихивать в себя активированный уголь и другие медикаменты, чтобы справиться с болями в желудке и тяжестью!
Еще один плюс этих коктейлей в том, что продукты для их приготовления могут найтись в вашем холодильнике, и они совсем недорогие.
«Банановый рай»
Порежьте один банан и измельчите его в блендере. Затем добавьте одну чайную ложку меда, 400 мл кефира (1%) и снова взбейте. Последний штрих – добавьте пару кубиков льда, и снова измельчите. Все, коктейль готов!
«Витаминный фейерверк»
По названию вы уже догадались, что этот коктейль богат витаминами. Правильно, также он способствует отличному очищению организма.
Очистите мякоть из апельсина, лимона и грейпфрута. Добавьте 400 мл холодного чая и все измельчите. Добавьте ложку меда, 1 ч.л. корицы и все перемешайте. Коктейль готов!
«Экстрим»
По названию понятно, что не каждый решится пить этот коктейль, только посмотрев на ингредиенты. Однако эти продукты способны избавить вас от дискомфорта в желудке при переедании.
400 мл кофе (любой),1 ст.л. какао, все хорошо взбить в блендере. Добавить мед 1 ст.л., 6 листков мяты, красный перец – 10 г. Все перемешать. Коктейль готов!
Все эти коктейли полезны для вашего организма, и помимо того, что они облегчат процесс пищеварения, они еще и обеспечат вашему организму пополнение витаминами, в которых мы нуждаемся всегда!
Будьте всегда красивы и здоровы, и не переедайте!
