Если после шумного застолья наутро у вас немилосердно трещит голова, принимать меры нужно незамедлительно. Можно прибегнуть к медикаментозным мерам, но наверняка вам захочется от похмелья избавиться в срочном порядке. А для этого существуют незамысловатые, но эффективные народные средства.
Самое доступное из народных средств – контрастный душ. Он и пробуждению поспособствует, и ощущение усталости смоет. Контрастный душ способствует активизации тока крови по организму, и он быстрее совладает с токсинами, отравляющими ваше самочувствие.
Ещё одно народное средство: возьмите половину стакана кефира и долейте доверху прохладную минералку. Смесь рекомендуется выпить целиком, и вы сможете ощутить, как плохое самочувствие после вечеринки постепенно исчезает.
Классическое антипохмельное средство – огуречный рассол. Самое ценное, если банка с огурцами стоит в холоде. Стаканчик холодного рассола, также выпитый залпом, волшебным образом вернёт вас к жизни.
Заряд витаминов и свежести из цитрусового сока поможет избавиться от похмелья. Более полезен, разумеется, свежевыжатый апельсиновый сок. Если нет возможности приготовить его, стоит купить обыкновенный апельсиновый сок в близлежащем продуктовом магазине.
Стакан ледяной воды и пара долек лимона в нём быстрее многих других средств помогут от похмелья. Этот напиток не только с интоксикацией справится, он нормализует функции желудка и печени.
Если вам больше нравятся горячие напитки, тогда ваш оперативный помощник в борьбе с похмельем – крепкий зелёный чай. В момент его очищающие свойства придадут вашему измученному организму бодрость и ясность мышления.
