Многие молодые девушки, а порой, и взрослые женщины чувствуют себя зажатыми во время интимного свидания со своим мужчиной. Они не могут полностью расслабиться и отдаться своим чувствам. Что-то сковывает их и не дает раскрепоститься. Почему так происходит и что с этим делать?
Для начала девушке нужно выяснить причины своей скованности. А причины бывают разные:
— девушка еще плохо знает своего партнера;
— она комплексует из-за своей внешности;
— у нее есть какие-либо предрассудки насчет секса;
— она стесняется своего обнаженного тела;
— у нее маленький сексуальный опыт.
Первый шаг к раскрепощению в постели – это доверие к своему партнеру. Если у девушки новый партнер, то ей нужно поближе узнать его, а когда отношения длятся уже несколько месяцев, то проблем с доверием возникнуть не должно. Бывает ситуация, когда женщина уже довольно долго встречается с мужчиной, но по-прежнему не доверяет ему. Тогда стоит задуматься, а тот ли это мужчина, который ей действительно нужен?
Второй шаг – полюбить себя. Необходимо полюбить свое тело, свою внешность, принять себя со всеми недостатками. Миллионы женщин имеют далеко не идеальное тело, но это не мешает им испытывать в постели настоящее удовольствие.
Третий шаг – рассказать партнеру о своих желаниях. Часто девушки боятся говорить вслух о том, что им нравится в сексе и что их возбуждает. Они надеются, что партнер сам догадается, а если этого не происходит, чувствуют разочарование и неудовлетворенность. Поэтому лучше прямо высказать любимому мужчине свои пожелания. Это поможет сблизиться и открыться новым ощущениям.
Четвертый шаг – перестать стыдиться своих фантазий. Закрепощенные женщины, как правило, считают свои эротические фантазии глупыми и постыдными. Не следует так думать, потому что эротические фантазии присущи каждому человеку. И если женщина перед свиданием со своим любимым немного пофантазирует, помечтает, представляя себя страстной и желанной в объятиях партнера, то и в реальности она сможет почувствовать себя намного свободнее.
Ну и, наконец, пятый шаг – изучать специальную литературу. Существует множество книг, журналов и интернет-сайтов на тему сексуальных отношений. Там можно найти массу полезных рекомендаций о том, как вести себя в постели.
Очень важно научиться во время секса отбрасывать все посторонние мысли и просто отдаваться процессу. И тогда зажатость и скованность постепенно исчезнут.
