Основной направленностью в решении проблемы ломкости волос является полноценное питание волосяных луковиц, а также защита самих волос от дальнейшего деструктивного действия средствами для мытья и укладки.
Современный рынок продукции по уходу за волосами достаточно разнообразен. Для ломких волос подходят шампуни, содержащие лецитин, ромашку, мяту, липу, ростки пшеницы. Также в продаже (в основном в аптеках) можно встретить органические шампуни, например, на кобыльем молоке. Минус органических шампуней в том, что они плохо пенятся, соответственно, быстро расходуются, если волосы длинные. Учитывая их сравнительно высокую стоимость, не для всех это является подходящим вариантом.
После использования шампуня рекомендуется пользоваться бальзамом. Не обращайте внимания на шампуни вроде «3 в 1» (шампунь + бальзам + ополаскиватель), в 99% случаев эффективность его оставляет желать лучшего. Ломкие волосы требуют деликатного ухода, поэтому бальзам нужно выбирать индивидуально. Он может быть как из серии шампуня, так и нет. Но не стоит забывать, что большинство продукции имеет достаточно сильный запах, и результат их смешения может совсем не порадовать обоняние.
Помимо бальзамов, существуют маски для ломких волос: как покупные, так и те, которые можно сделать дома из подручных средств.
Основным компонентом домашних масок является масло: репейное, оливковое либо другое растительное. Масло подогревается и наносится на кожу головы. После можно надеть целлофановую шапочку, либо завернуть голову махровым полотенцем. Когда масло впитается (1-2 часа), голову промыть тёплой водой с шампунем. По желанию, в маску можно добавлять яичный желток, мёд. Чтобы не перегружать кожу маслом, маску желательно наносить на волосы не более двух раз в месяц.
Помимо объективных внешних факторов ослабления и ломкости волос (горячий фен, утюжок, химические завивки и частые окрашивания, ультрафиолетовое излучение), весомую роль играют и внутренние факторы. Сюда входят недостаточное употребление жидкости, недостаток витаминов, наличие вредных привычек (особенно курение). Полезным для волос станут употребление бананов, инжира, винограда, моркови, молочных продуктов, овсяных хлопьев, орехов, красной рыбы.
Чтобы избежать дальнейшего повреждения волос, желательно на время отказаться от укладки феном, позволяя волосам сохнуть самим, от привычки заплетать волосы на ночь, а так же спать с бигуди, заколками, шпильками. Стоит ограничить использование средств для укладки: гелей, лаков, пенок – так как они усиливают ломкость волос.
